CAFEÍNA, A DROGA MAIS POPULAR

Vai um cafezinho aê? E uma barrinha de chocolate? Então, talvez você prefira chá mate? Ou chá preto?. Seja lá qual for a sua preferência, todos eles contém cafeína, que é uma substância encontrada em certas plantas e cujo efeito mais conhecido é o de ser um estimulante. Presente também nas bebidas a base de cola e no guaraná, a cafeína é das drogas lícitas a mais popular, porque convenhamos, quem resiste a uma boa xícara de café ou a uma barra de chocolate? Seu mecanismo de ação está ligado ao estímulo da produção de dopamina, que é um neurotransmissor responsável pela ativação de áreas do cérebro relacionadas à atenção. Além de ser estimulante ela aumenta os batimentos cardíacos, que em doses elevadas pode causar arritimia cardíaca. Mais prejudicial do que muitos imaginam, a cafeína é uma droga psicotrópica, portanto altera o sistema nervoso central e causa dependência física. Em doses elevadas, causa insônia, tremores, respiração agitada, náuseas e dores de cabeça. A cafeína é incluída nos regulamentos de doping de todas as federações desportivas. É considerado doping a dose a partir de 12mcg / ml, o que se consegue por exemplo a partir da quarta xícara de café. Portanto, use com moderação.

ÁLCOOL, EFEITOS E CONSEQUÊNCIAS

Hoje iniciamos uma série sobre as drogas, seus efeitos e consequências. Vamos começar pelas drogas lícitas, aquelas que são toleradas pela sociedade e que podem ser encontradas em qualquer lugar. É considerada droga lícita qualquer substância que contenha álcool, nicotina, cafeína, medicamentos sem prescrição médica, anorexígenos e anabolizantes. Hoje vamos falar do álcool.  

O álcool é a principal e talvez a mais popular das drogas lícitas, pois desde cedo, em nossas vidas, somos estimulados e consumi-lo socialmente, começando pelas festas em família, para relaxar e descontrair. O principal agente do álcool é o etanol (álcool etílico). O consumo do álcool é antigo, bebidas como vinho e cerveja possuíam conteúdo alcoólico baixo, uma vez que passavam pelo processo de fermentação. Outros tipos de bebidas alcoólicas apareceram depois, com o processo de destilação. Apesar de o álcool possuir grande aceitação social e seu consumo ser estimulado pela sociedade, ele é uma droga psicotrópica que atua no sistema nervoso central, podendo causar dependência e mudança no comportamento. Quando consumido em excesso, o álcool é visto como um problema de saúde, já que esse excesso pode estar ligado a acidentes de trânsito, violência e alcoolismo (quadro de dependência).Os efeitos do álcool são percebidos em dois períodos, um que estimula e outro que deprime. No primeiro período pode ocorrer euforia e desinibição. Já no segundo momento ocorre descontrole, falta de coordenação motora e sono. Os efeitos agudos do consumo do álcool são sentidos em órgãos como o fígado, coração, vasos e estômago, podendo levar à morte.

BEBA COM MODERAÇÃO.

Fonte: Patrícia Lopes, Equipe Brasil Escola.